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2025-11-21更新 / 4.0分 / 大陆综艺 / 大陆 / 2012
导演：未知
主演：未知
中国首档减压励志类节目，节目旨在为压力巨大，但是无法释放或者释放不正确的人们寻找更加正确实用有效的压力缓解方法。
主演：何炅,蔡少芬,秦霄贤,王鹤棣,布瑞吉,檀健次
主演：内详
主演：夏之光,蒋敦豪,余承恩,王瀚哲,齐思钧,陆虎,小鹿,靳梦佳,李松蔚
主演：张绍刚,刘晓庆,向佐,张维伊,范志毅,呼兰,何广智,张纪中,MC热狗,步惊云,管乐,谢依霖,武艺,孟川,赵晓卉,毛衍七,艾福杰尼,米尔艾力,小奇,哈哈曹,颜安,耿大勇
主演：李维嘉,杨迪,大张伟,戴军,高进,龚琳娜,黄龄,蒋敦豪,吉克隽逸,张小婉,张宇,王蓉
主演：周冬雨 , 高叶 , 王传君 , 魏大勋 , 杨迪 , 付航 , 周奇 , 汪铎 , 祝绪丹
主演：刘佳,小河,张嘉益
主演：陈世妍,朴基雄,金承秀,柳好贞,金炯默,苏怡贤,金美淑,朱进模,崔大哲,赵美玲,金先彬,尹瑞娥,金振烨,郑艺素
主演：姚铭舜,李欣,程玉珠,杜晴晴,虞晓旭,于凯隆,高嗣航,张恒,王宇航,刘宇轩,唐昊,贾志超,张伊彤
主演：金泰浩
主演：姜虎东,李秀根,金希澈,徐章勋,金永哲,金世晃,黄致列,闵京勋,李相旼,张圣圭
主演：赵弈钦,胡亦瑶,白川,史芮伊,武家辉,杨萍
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主演：孙璞,王昊旸
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主演：深圳卫视
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