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2025-11-21更新 / 4.0分 / 大陆综艺 / 大陆 / 2012
导演：未知
主演：未知
中国首档减压励志类节目，节目旨在为压力巨大，但是无法释放或者释放不正确的人们寻找更加正确实用有效的压力缓解方法。
主演：刘佳,小河,张嘉益
主演：周冬雨 , 高叶 , 王传君 , 魏大勋 , 杨迪 , 付航 , 周奇 , 汪铎 , 祝绪丹
主演：夏之光,蒋敦豪,余承恩,王瀚哲,齐思钧,陆虎,小鹿,靳梦佳,李松蔚
主演：何炅,蔡少芬,秦霄贤,王鹤棣,布瑞吉,檀健次
主演：内详
主演：李维嘉,杨迪,大张伟,戴军,高进,龚琳娜,黄龄,蒋敦豪,吉克隽逸,张小婉,张宇,王蓉
主演：张绍刚,刘晓庆,向佐,张维伊,范志毅,呼兰,何广智,张纪中,MC热狗,步惊云,管乐,谢依霖,武艺,孟川,赵晓卉,毛衍七,艾福杰尼,米尔艾力,小奇,哈哈曹,颜安,耿大勇
主演：刘洪悦,刘婧,杨雅淇
主演：倪妮,闫妮,刘雅瑟,刘敏涛,保剑锋,董洁,王圣迪,韩昊霖,娜一,郑昊森,沈琳珺,周游,屈菁菁,张隽溢,张翔,刘珂君,余梦寒,李圣佳,姜超,侯岩松,施予斐,李晓川,杨一威,艾丽娅,王洛勇,管云鹏,宿宇杰
主演：三宅健太,本多真梨子,井泽诗织,大野智敬,鹿糠光明,大塚明夫,远野光,甲斐田裕子,笠间淳,藤原夏海
主演：克塞尼亚·索罗,诺兰·杰拉德·冯克,Zion Forrest Lee,克里斯蒂娜·考克斯,Kerry Ann James,Rachel Sellan,Sonia Dhillon Tully,Michael Lipka
主演：藤村步,小野大辅,浅仓杏美
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主演：增田裕生,高垣彩阳,吉野裕行,石井真,井口裕香,名冢佳织
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主演：孙璞,王昊旸
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主演：深圳卫视
主演：何炅,汪涵,周笔畅,杨宗纬
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主演：何炅,谢娜,李维嘉,吴昕,杜海涛
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