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2025-11-21更新 / 4.0分 / 大陆综艺 / 大陆 / 2012
导演：未知
主演：未知
中国首档减压励志类节目，节目旨在为压力巨大，但是无法释放或者释放不正确的人们寻找更加正确实用有效的压力缓解方法。
主演：伊能静,董璇,余宇涵,乔杉,李嘉格,井胧,沈奕斐
主演：内详
主演：刘佳,小河,张嘉益
主演：何炅,蔡少芬,秦霄贤,王鹤棣,布瑞吉,檀健次
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