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我正在观看阿媽教落食平D粤语第02集，地址：https://ys.kifun.top//index.php/vod/play/id/79774/sid/1/nid/2.html
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2025-11-21更新 / 5.0分 / 港台综艺 / 香港 / 2017
导演：葉鷹傑 张志明
主演：陆浩明 肥妈
為激發各位的美味小宇宙，日日可以煮出非凡的菜式，肥媽繼續夥拍契仔陸浩明(6號)，發揚「食平D」精神，到於全港街市搜尋時令食材，並即場向街坊作意見調查，找出最受歡迎菜式，提供最新最簡易「煮」意。 每集設有不同主題，懶人如何用一隻手指一按便煮出兩餸晚餐？找個電飯煲幫忙吧！坐月婦女的飲食忌諱多多，有十多個孫兒的肥媽為你指引。其他主題還有「呃Like兒童餐」、「人妻禦夫餐」、「十人大餐零難度」、「星期五食豪D」，不論單身、二人世界、大家庭、宅男等各界人士，總有一招半式適合你，簡單易煮零失敗，保證人人皆可變身大廚！ 節目播出前，邀請各路觀眾投票，在雞/鴨、豬、牛、魚/海鮮、素菜/蛋五個類別中選出最想學菜式。肥媽順應民意，在最後五集示範做出票數最高的菜式，讓人人煮得輕鬆，食得開心又幸福。 第1集 - 飯煲升呢 十餸五飯家庭自助餐 第2集 - 飯煲升呢 燉湯、煲粥、糖水、韓食都得 第3集 - 人妻禦夫餐 用心思換讚 第4集 - 人妻禦夫餐 為男士進補 第5集 - Friday食豪D 外脆內軟海參新食法 第6集 - 坐月滋補餐 花膠燉鷓鴣/鮮奶 第7集 - 坐月滋補餐 吸收維他命 第8集 - 坐月滋補餐 紅、黑會補身？ 第9集 - 十人大餐零難度 四菜一湯打頭陣 第10集 - 十人大餐零難度 壓陣食豪D 第11集 - 呃Like學生餐 有型創新又健康 第12集 - OL食Fit D 牛油果、高麗菜照煎
主演：曾国城,陈乔恩,夏于乔,阿基师,郑坚克,殷琦
主演：曾国城,蔡尚桦
主演：罗志祥
主演：钟欣愉,颜永烈,谢炘昊,陈秉立
主演：梁赫群,于子育
主演：沈玉琳,殷悦
主演：内详
主演：徐熙媛,徐熙娣,罗志祥,黄鸿升,简恺乐,敖犬,廖威廉
主演：蓝心湄
主演：白家绮
主演：于美人,胡瓜,曹兰,谢哲青,高伊玲,钟欣愉
主演：黄宗泽,王浩信,李司棋,夏雨,米雪,关菊英,阮兆祥,李国麟,蒋志光,岑丽香,黄翠如,陈敏之,唐文龙,李忠希,马浚伟,周骢,庄思敏,李成昌,吴家乐,胡琳,梁舜燕,陈智燊,韩马利,苗可秀,郑希怡,冯盈盈,黄嘉乐,韦家雄,欧阳巧莹,杨柳青,张宝儿,李漫芬,罗乐林,谭嘉仪,黄得生,谭炳文,刘温馨,林泳淘,周丽欣,唐贝诗,黄智贤,汪明荃,黄祥兴,黄夏蕙,陆浩明,文雪儿,张达伦,陈荣峻,杜燕歌,叶凯茵,周宝霖,朱敏瀚,何伟业,林淑敏,莫家淦,卫志豪,吴香伦,林伊丽,郭千瑜,陈伟琪,朱智贤,曹思诗
主演：黄宗泽,王浩信,李司棋,夏雨,米雪,关菊英,阮兆祥,李国麟,蒋志光,岑丽香,黄翠如,陈敏之,唐文龙,李忠希,马浚伟,周骢,庄锶敏,李成昌,吴家乐,胡琳,梁舜燕,陈智燊,韩马利,苗可秀,郑希怡,冯盈盈,黄嘉乐,韦家雄,欧阳巧莹,杨梓菁,张宝儿,李漫芬,罗乐林,谭嘉仪,黄得生,谭炳文,刘温馨,林泳淘,周丽欣,唐贝诗,黄智贤,汪明荃,黄祥兴,黄夏蕙,陆浩明,文雪儿,张达伦,陈荣峻,杜燕歌,叶凯茵,周宝霖,朱敏瀚,何伟业,林淑敏,莫家淦,卫志豪,吴香伦,林伊丽,郭千瑜,陈伟琪,朱智贤,曹思诗
主演：李佳芯 , 冯盈盈 , 关楚耀 , 陆永 , 郑诗君 , 卢宛茵 , 蒋志光 , 麦美恩 , 张国强 , 罗利期 , 简淑儿 , 江欣燕 , 泰臣 , 陆浩明 , 张子丰 , 鲁振顺 , 尹诗沛 , 何泳芍 , 马俊杰 , 罗浩铭 , 郑启泰 , 蔡宛庭 , 朱斐斐 , 戴耀明 , 刘嘉琪 , 秦启维 , 威廉陈 , 邵卓尧 , 古天祥 , 魏惠文 , 叶凯茵
主演：郑裕玲,麦美恩,陆浩明,林溥来,谢嘉怡,陈桢怡,邝美璇
主演：李佳芯,冯盈盈,关楚耀,陆永,郑诗君,卢宛茵,蒋志光,麦美恩,张国强,罗利期,简淑儿,江欣燕,泰臣,陆浩明,张子丰,鲁振顺,尹诗沛,何泳芍,马俊杰,罗浩铭,郑启泰,蔡宛庭,朱斐斐,戴耀明,刘嘉琪,秦启维,威廉陈,邵卓尧,古天祥,魏惠文,叶凯茵
主演：黄宗泽,王浩信,李司棋,夏雨,米雪,关菊英,阮兆祥,李国麟,蒋志光,岑丽香,黄翠如,陈敏之,唐文龙,李忠希,马浚伟,周骢,庄锶敏,李成昌,吴家乐,胡琳,梁舜燕,陈智燊,韩马利,苗可秀,郑希怡,冯盈盈,黄嘉乐,韦家雄,欧阳巧莹,杨柳青,张宝儿,李漫芬,罗乐林,谭嘉仪,黄得生,谭炳文,刘温馨,林泳淘,周丽欣,唐贝诗,黄智贤,汪明荃,黄祥兴,黄夏蕙,陆浩明,文雪儿,张达伦,陈荣峻,杜燕歌,叶凯茵,周宝霖,朱敏瀚,何伟业,林淑敏,莫家淦,卫志豪,吴香伦,林伊丽,郭千瑜,陈伟琪,朱智贤,曹思诗
主演：阮兆祥,林盛斌,森美,伍咏薇,农夫,陆浩明,冯盈盈,麦美恩,方力申,江美仪
主演：林盛斌,张秀文,黎诺懿,余德丞,吕慧仪,张景淳,何广沛,谭俊彦,张振朗,陆浩明,曾展望,黃凱儀,王虹茵,徐文浩,陈敏之
主演：周奕玮,林欣彤,洪永城,陆浩明,陈智燊,郑俊弘,姚子羚,黄智雯
主演：陆浩明,余德丞,杜穎珊,呂靜文
主演：潘绍聪,关宝慧,岑乐怡,詹朗林,王颂茵,符致逸
主演：陈贝儿
主演：洪永城
主演：梁彥宗
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主演：杜如风
主演：梁钊峰,陈健安,何建曦,吴崇铭
主演：森美,麦美恩,高海宁,黄心颖
主演：欧阳伟豪,胡琳,薛家燕
主演：欧阳伟豪,麦美恩,陆浩明,季苹苹,林颖彤
主演：欧阳伟豪,麦美恩,林颖彤,陆浩明,季苹苹,骆胤鸣
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